Tâm lý

Hãy trò chuyện với một trong những bác sĩ tâm thần kinh hoặc các tâm lý gia của Wellcare nếu bạn đang tìm hiểu về tình trạng sức khỏe tâm thần của mình và người thân, để hiểu rõ hơn về những gì chúng ta đang gặp phải, sau đó lên kế hoạch giải quyết. Đó có thể chỉ là một số lo lắng, căng thẳng dẫn đến bế tắc, mệt mỏi, hoặc là một bệnh lý khá nghiêm trọng. Bạn có thể chỉ muốn tìm ai đó để kể về sự mất mát khi một người thân yêu ra đi và những nỗi buồn sâu thẳm. Bạn có thể đang muốn tư vấn về một mối quan hệ khiến bạn mệt mỏi, hoặc cách thức để vượt qua nỗi ám ảnh bị lạm dụng. Hoặc đôi khi là bạn cần chia sẻ cảm xúc về cuộc hôn nhân của mình. Bạn không nhất thiết phải đối mặt với các vấn đề sức khỏe tâm thần đó một mình, các chuyên gia sẽ giúp bạn hiểu được những bất ổn tâm thần kinh của mình.

Nhưng trước hết, bạn cần biết rõ sự khác biệt giữa một bác sĩ tâm thần kinh và một tâm lý gia, để đưa ra lựa chọn phù hợp với nhu cầu tư vấn của mình. Bác sĩ tâm thần kinh (Psychiatrists) là bác sĩ y khoa, tâm lý gia (psychologists) thì không. Bác sĩ tâm thần kinh có thể kê thuốc, tâm lý gia thì không. Bác sĩ tâm thần kinh chẩn đoán bệnh lý, lên kế hoạch điều trị và hướng dẫn áp dụng các liệu pháp điều trị các bệnh lý phức tạp và nghiêm trọng. Các nhà tâm lý học chỉ tập trung vào việc cung cấp các liệu pháp tâm lý (liệu pháp nói chuyện) để giúp đỡ bệnh nhân.

Các vấn đề sức khỏe tinh thần có thể điều trị bao gồm:

• Căng thẳng
• Lo âu, sợ hãi
• Trầm cảm, chán nản kéo dài
• Nghĩ đến tự tử
• Suy nghĩ về việc làm hại người khác
• Tự làm đau bản thân
• Quá nhiều năng lượng, mất ngủ
• Suy nghĩ tiêu cực
• Ám ảnh
• Hồi hộp, lo lắng, bồn chồn
• Cảm thấy có người theo dõi và muốn hãm hại mình
• Ảo thanh và ảo ảnh (nghe và nhìn thấy những thứ không có thật)
• Hoang tưởng (tin vào những thứ thiếu thực tế)
• Suy nghĩ rời rạc
• Nghiện chất
• Nghiện cờ bạc, nghiện game hoặc các vấn đề nghiện hành vi khác
• Các vấn đề rối loạn ăn uống, ăn quá nhiều hoặc quá ít
• Mất trí nhớ
• Khó tập trung, tăng động giảm chú ý
• Bạo lực, violence, dễ kích động
• Mất ngủ và các vấn đề về giấc ngủ
• Các vấn đề từ thời thơ ấu, như tự kỷ, thiểu năng trí tuệ...