Khám từ xa và tư vấn dinh dưỡng, lối sống

• Nhu cầu: Nhiều người muốn giảm cân hoặc tăng cân một cách lành mạnh mà không ảnh hưởng xấu đến sức khỏe.
• Giải pháp từ xa: Chuyên gia dinh dưỡng sẽ giúp bạn xây dựng kế hoạch ăn uống và vận động phù hợp, theo dõi tiến trình và điều chỉnh khi cần thiết.

• Nhu cầu: Bệnh nhân cần hướng dẫn về chế độ ăn uống để kiểm soát bệnh lý và ngăn ngừa biến chứng.
• Giải pháp từ xa: Chuyên gia sẽ cung cấp kế hoạch dinh dưỡng chi tiết, cân nhắc đến tình trạng bệnh lý và thuốc đang sử dụng, giúp bạn duy trì sức khỏe ổn định.

• Nhu cầu: Nhiều người cảm thấy mệt mỏi, thiếu năng lượng và muốn cải thiện sức khỏe tổng quát.
• Giải pháp từ xa: Chuyên gia sẽ tư vấn về chế độ ăn uống giàu dinh dưỡng, kết hợp với lối sống lành mạnh để cải thiện năng lượng và tinh thần.

• Nhu cầu: Quá trình thay đổi lối sống và chế độ ăn uống có thể gặp nhiều khó khăn, cần sự động viên và hướng dẫn.
• Giải pháp từ xa: Các buổi tư vấn định kỳ giúp bạn nhận được sự hỗ trợ kịp thời, động viên và khích lệ từ chuyên gia, giúp bạn vượt qua các thử thách.

• Ghi lại thói quen ăn uống và lối sống: Ghi lại chi tiết về chế độ ăn uống, thói quen vận động, giấc ngủ và các hoạt động hàng ngày của bạn.
• Xác định mục tiêu sức khỏe: Xác định rõ ràng mục tiêu sức khỏe của bạn, như giảm cân, tăng cân, cải thiện năng lượng, hoặc kiểm soát bệnh lý.
• Liệt kê câu hỏi cần tư vấn: Viết ra những điều bạn cần hỏi chuyên gia, từ việc lựa chọn thực phẩm, cách kiểm soát khẩu phần ăn, đến các bài tập thể dục phù hợp.

• Tương tác trực tiếp với chuyên gia: Bạn sẽ được chuyên gia dinh dưỡng hỏi thêm về triệu chứng, tiền sử bệnh và lối sống hiện tại qua ứng dụng khám từ xa.
• Nhận tư vấn chi tiết: Chuyên gia sẽ cung cấp kế hoạch dinh dưỡng và lối sống chi tiết, giúp bạn đạt được mục tiêu sức khỏe.
• Giải đáp mọi thắc mắc: Đừng ngần ngại hỏi chuyên gia về mọi điều bạn còn thắc mắc, từ việc lựa chọn thực phẩm đến cách duy trì động lực.

• Thực hiện kế hoạch điều trị: Tuân thủ kế hoạch dinh dưỡng và lối sống mà chuyên gia đã tư vấn.
• Đặt lịch tái khám nếu cần: Theo dõi tiến trình và tái khám nếu có bất kỳ biểu hiện bất thường nào hoặc cần điều chỉnh kế hoạch.
• Theo dõi và duy trì sức khỏe: Tiếp tục theo dõi sức khỏe và duy trì lối sống lành mạnh để đạt được mục tiêu sức khỏe.

• Tôi có thể nhận tư vấn dinh dưỡng cá nhân hóa như thế nào?
  • Chuyên gia dinh dưỡng sẽ xây dựng kế hoạch ăn uống và lối sống dựa trên thông tin cá nhân của bạn, bao gồm mục tiêu sức khỏe, tiền sử bệnh lý, và thói quen hiện tại.
• Làm thế nào để theo dõi tiến trình của mình?
  • Bạn có thể ghi lại các thông tin về bữa ăn, hoạt động thể chất và cảm giác hàng ngày. Chuyên gia sẽ xem xét và điều chỉnh kế hoạch dựa trên tiến trình của bạn.
• Tôi cần phải làm gì nếu có thắc mắc hoặc gặp khó khăn?
  • Bạn có thể liên hệ với chuyên gia qua ứng dụng khám từ xa để nhận được sự hỗ trợ kịp thời.

• Tải ứng dụng Wellcare tại đây: Đảm bảo bạn luôn có thể tiếp cận dịch vụ y tế khi cần.
• Đăng ký thành viên Wellcare tại đây: Trở thành thành viên để nhận được nhiều ưu đãi và tiện ích.
• Chọn chuyên gia dinh dưỡng và đặt lịch hẹn: Truy cập ứng dụng Wellcare để chọn chuyên gia phù hợp và đặt lịch khám.

Khám từ xa không chỉ giúp bạn tiết kiệm thời gian mà còn mang đến sự tiện lợi và hiệu quả trong chăm sóc sức khỏe dinh dưỡng và lối sống.