1. Cao Huyết Áp là Gì?
Cao huyết áp, hay tăng huyết áp, là tình trạng mà áp lực máu trong động mạch của bạn cao hơn mức bình thường. Áp lực máu được đo bằng hai chỉ số: huyết áp tâm thu (áp lực trong động mạch khi tim đập) và huyết áp tâm trương (áp lực khi tim nghỉ giữa các nhịp đập). Huyết áp bình thường thường nằm trong khoảng 120/80 mmHg. Khi chỉ số huyết áp vượt quá 140/90 mmHg, bạn có thể được chẩn đoán là bị cao huyết áp.
2. Nguyên Nhân Gây Cao Huyết Áp
Có nhiều nguyên nhân có thể dẫn đến cao huyết áp, bao gồm:
- Di truyền: Nếu trong gia đình có người bị cao huyết áp, nguy cơ của bạn cũng cao hơn.
- Lối sống không lành mạnh: Chế độ ăn uống không cân đối, thiếu hoạt động thể chất, và tiêu thụ rượu bia quá mức.
- Căng thẳng: Mức độ căng thẳng kéo dài có thể ảnh hưởng tiêu cực đến huyết áp.
- Bệnh lý: Một số bệnh như bệnh thận, bệnh nội tiết, và ngưng thở khi ngủ có thể gây ra cao huyết áp.
3. Triệu Chứng của Cao Huyết Áp
Cao huyết áp thường được gọi là "kẻ giết người thầm lặng" vì nó có thể không có triệu chứng rõ ràng. Tuy nhiên, một số triệu chứng có thể bao gồm:
- Đau đầu
- Chóng mặt
- Nhìn mờ
- Đánh trống ngực
4. Phương Pháp Chẩn Đoán
Để chẩn đoán cao huyết áp, bác sĩ sẽ:
- Đo huyết áp nhiều lần để xác định mức huyết áp trung bình.
- Kiểm tra các yếu tố khác như nhịp tim và tình trạng sức khỏe tổng quát.
5. Phương Pháp Điều Trị Cao Huyết Áp
Phương pháp điều trị cao huyết áp có thể bao gồm:
- Thay đổi lối sống: Tăng cường hoạt động thể chất, ăn chế độ ăn lành mạnh, giảm tiêu thụ muối và rượu.
- Thuốc: Có nhiều loại thuốc điều trị cao huyết áp, bao gồm thuốc lợi tiểu, thuốc ức chế men chuyển, và thuốc chẹn beta.
- Theo dõi định kỳ: Đánh giá thường xuyên để điều chỉnh phương pháp điều trị theo tình hình sức khỏe.
6. Thắc Mắc và Lo Lắng của Bệnh Nhân
Người bệnh thường có nhiều thắc mắc khi đối mặt với cao huyết áp, chẳng hạn như:
- Tôi cần làm gì nếu thấy triệu chứng cao huyết áp?
- Cao huyết áp có nguy hiểm không?
- Những điều gì cần lưu ý khi dùng thuốc điều trị cao huyết áp?
- Tôi có thể sống bình thường với cao huyết áp không?
- Làm thế nào để kiểm soát căng thẳng hiệu quả?
7. Hướng Dẫn cách Khám từ xa tại Wellcare
Khám bệnh từ xa cùng Wellcare - Chỉ với 3 bước đơn giản:
- Tải ứng dụng Wellcare trên App Store hoặc Google Play và đăng ký tài khoản.
- Chọn chuyên gia phù hợp với nhu cầu tư vấn, bao gồm bác sĩ chuyên khoa Lồng Ngực Mạch Máu hoặc Tim Mạch và các bác sĩ giàu kinh nghiệm.
- Tham gia buổi tư vấn trực tuyến với các bác sĩ qua video hoặc thoại. Tại Wellcare, bạn sẽ nhận được lời khuyên chính xác và kịp thời từ các chuyên gia để hỗ trợ tốt nhất cho sức khỏe của bạn.
Tại Wellcare, các bác sĩ chuyên khoa luôn sẵn sàng tư vấn và hỗ trợ để giúp bạn kiểm soát và cải thiện tình trạng sức khỏe của mình.
Tải ứng dụng để tư vấn trực tuyến với các bác sĩ giàu kinh nghiệm: https://khamtuxa.vn/download