Giảm ham muốn tình dục là gì?
Giảm ham muốn tình dục xảy ra khi bạn mất hứng thú hoặc sự quan tâm đến các hoạt động tình dục. Đây là tình trạng phổ biến và có thể ảnh hưởng đến bất kỳ ai ở mọi lứa tuổi. Tình trạng này có thể chỉ xảy ra tạm thời hoặc kéo dài và gây ảnh hưởng đến mối quan hệ hoặc sức khỏe tinh thần của bạn.
Nguyên nhân gây giảm ham muốn tình dục
- Yếu tố sinh lý:
- Mất cân bằng hormone (ví dụ: giảm testosterone ở nam giới hoặc estrogen ở phụ nữ).
- Mãn kinh hoặc tiền mãn kinh.
- Các bệnh lý mạn tính như tiểu đường, tim mạch, hay béo phì.
- Tác dụng phụ của thuốc (như thuốc chống trầm cảm hoặc thuốc huyết áp).
- Yếu tố tâm lý:
- Căng thẳng, lo âu, hoặc trầm cảm.
- Mối quan hệ căng thẳng hoặc thiếu gắn kết tình cảm với đối tác.
- Tự ti về cơ thể hoặc cảm giác không thoải mái về tình dục.
- Lối sống và các yếu tố khác:
- Sử dụng rượu, thuốc lá, hoặc chất kích thích.
- Thiếu ngủ hoặc mệt mỏi.
- Lối sống ít vận động.
Cách cải thiện giảm ham muốn tình dục
- Điều trị y tế: Điều trị các vấn đề sức khỏe tiềm ẩn như tiểu đường hoặc cao huyết áp, hoặc điều chỉnh thuốc hiện tại có thể giúp cải thiện ham muốn.
- Thay đổi lối sống: Duy trì lối sống lành mạnh, tập thể dục đều đặn, ngủ đủ giấc, và tránh sử dụng các chất kích thích.
- Tư vấn tâm lý: Tham khảo ý kiến từ các chuyên gia tâm lý hoặc bác sĩ chuyên môn để giải quyết các yếu tố cảm xúc và tâm lý.
- Liệu pháp hormone: Dành cho những người gặp tình trạng mất cân bằng hormone do tuổi tác hoặc bệnh lý.
Câu hỏi và Mối quan tâm phổ biến từ bệnh nhân:
- Giảm ham muốn tình dục có phải là dấu hiệu của bệnh lý nghiêm trọng không?
Trong một số trường hợp, giảm ham muốn có thể là dấu hiệu của bệnh lý tiềm ẩn như rối loạn hormone hoặc bệnh tim mạch. Tuy nhiên, nó cũng có thể do yếu tố tâm lý hoặc lối sống. Hãy tham khảo bác sĩ để xác định nguyên nhân chính xác.
- Tôi có thể điều trị giảm ham muốn tình dục mà không cần dùng thuốc không?
Điều này phụ thuộc vào nguyên nhân gây ra tình trạng của bạn. Một số người có thể cải thiện qua việc thay đổi lối sống hoặc liệu pháp tâm lý. Tuy nhiên, đối với một số nguyên nhân sinh lý, điều trị y tế hoặc liệu pháp hormone có thể cần thiết.
- Stress có ảnh hưởng đến ham muốn tình dục không?
Có. Stress có thể là một nguyên nhân lớn làm giảm ham muốn tình dục do ảnh hưởng đến tinh thần và cơ thể. Quản lý căng thẳng thông qua các phương pháp thư giãn hoặc tư vấn tâm lý có thể giúp cải thiện tình trạng này.
Hướng dẫn cách Khám từ xa tại Wellcare
Khám từ xa tại Wellcare là một cách tiện lợi và hiệu quả để bạn có thể nhận được sự tư vấn và chăm sóc sức khỏe từ các bác sĩ chuyên khoa mà không cần phải đến bệnh viện. Dưới đây là hướng dẫn cách thực hiện:
- Đăng ký tài khoản: Truy cập trang web hoặc ứng dụng Wellcare và tạo tài khoản cá nhân.
- Chọn chuyên gia: Lựa chọn từ danh sách các bác sĩ hoặc chuyên gia tâm lý phù hợp với nhu cầu của bạn.
- Đặt lịch hẹn: Chọn thời gian và chuyên gia mà bạn muốn được tư vấn.
- Thực hiện cuộc gọi: Vào thời gian đã hẹn, bạn gọi thoại hoặc gọi video từ ứng dụng hoặc tổng đài kết nối của Wellcare.
- Nhận kết quả và hướng dẫn: Sau buổi tư vấn, bạn sẽ nhận được kết quả và hướng dẫn điều trị từ bác sĩ hoặc kết quả trị liệu từ tâm lý gia.
Khám từ xa tại Wellcare giúp bạn tiết kiệm thời gian, chi phí và nhận được sự chăm sóc sức khỏe chất lượng từ các chuyên gia hàng đầu.
💡Khám từ xa Wellcare: Sức khỏe của bạn, ưu tiên của chúng tôi!