Các bệnh chuyên điều trị

Alzheimer ở người cao tuổi Ám ảnh Ảo giác Bạch cầu cấp Bất thường đường thở bẩm sinh Bệnh Addison Bệnh Alzheimer Bệnh cấp tính Bệnh da trẻ sơ sinh Bệnh dại Bệnh do ký sinh trùng Bệnh do nấm Bệnh do vi khuẩn Bệnh do virus Bệnh gút Bệnh lý dạ dày Bệnh lý dị ứng thức ăn Bệnh lý hô hấp Bệnh lý ngưng thở khi ngủ Bệnh lý nội tiết Bệnh lý ruột già Bệnh lý ruột non Bệnh lý sỏi đường mật Bệnh lý sỏi túi mật Bệnh lý tâm thần Bệnh lý thần kinh ngoại biên Bệnh lý thoát vị bẹn Bệnh lý tiêu hóa Bệnh lý về cơ xương khớp Bệnh lý về gan Bệnh mạch máu não Bệnh mạch máu ngoại vi Bệnh mạch vành Biếng ăn Các rối loạn liên quan đến stress, sang chấn Chậm nói Cường chức năng tuyến giáp Đau thần kinh Định hướng/ thay đổi công việc Giảm chức năng tuyến giáp Nghiện game Nhiễm trùng tiểu Răng ố vàng Rò hậu môn Rối loạn chức năng tuyến giáp trong thai kỳ Rối loạn dạng cơ thể Rối loạn đi tiểu Rối loạn tâm thần ở người già Suy dãn tĩnh mạch chi dưới Suy tim

Mất ngủ

Mất ngủ là một vấn đề sức khỏe phổ biến có thể ảnh hưởng đến chất lượng cuộc sống hàng ngày của bạn. Tình trạng này có thể xuất hiện dưới nhiều hình thức, từ khó ngủ, thức dậy giữa đêm cho đến không thể ngủ lại. Mặc dù có nhiều nguyên nhân dẫn đến mất ngủ, nhưng việc hiểu rõ về triệu chứng, nguyên nhân và các phương pháp điều trị có thể giúp bạn cải thiện giấc ngủ và nâng cao sức khỏe tổng thể. Tại Wellcare, chúng tôi cung cấp dịch vụ tư vấn từ xa với các bác sĩ chuyên môn, sẵn sàng lắng nghe và hỗ trợ bạn trong việc giải quyết vấn đề này.

Danh sách chuyên gia điều trị Mất ngủ - Khám từ xa Wellcare

Bs. Nguyễn Cảnh Nam

Nội thần kinh, Nội tổng quát, Nội cơ xương khớp, Bác sĩ Gia đình

Bs. Trần Như Minh Hằng

Tâm thần kinh, Tâm lý

Bs. Lê Ngọc Phương Uyên

Tâm thần kinh

Tlg. Dương Thị Mỹ Hạnh

Tâm lý

Bs. Vũ Ngọc Anh Thư

Tâm thần kinh

Bs. Nguyễn Thị Phương

Nội thần kinh

Bs. Đào Thị Thu Hương

Tâm lý, Tâm thần kinh, Nhi khoa phát triển hành vi, Tâm Thần Kinh Nhi

Bs. Lê Duy

Tâm lý, Tâm thần kinh

Mất ngủ (Insomnia) là tình trạng mà bạn gặp khó khăn trong việc ngủ hoặc không thể duy trì giấc ngủ trong thời gian dài. Có nhiều nguyên nhân dẫn đến mất ngủ, bao gồm căng thẳng, lo âu, các vấn đề về sức khỏe thể chất, hoặc thói quen sinh hoạt không lành mạnh. Dưới đây là một số thông tin chi tiết về tình trạng này:

Nguyên nhân

Căng thẳng và lo âu: Những vấn đề tâm lý như lo âu, trầm cảm có thể gây khó khăn cho giấc ngủ.
Thói quen sinh hoạt: Sử dụng chất kích thích như caffeine, thuốc lá hoặc uống rượu có thể ảnh hưởng đến giấc ngủ.
Các bệnh lý: Một số bệnh lý như bệnh tim, tiểu đường, hoặc các vấn đề về hô hấp cũng có thể gây mất ngủ.
Rối loạn giấc ngủ: Các rối loạn như ngưng thở khi ngủ hoặc hội chứng chân không yên.

Triệu chứng

Khó ngủ khi đi ngủ.
Thức dậy thường xuyên vào ban đêm.
Cảm thấy mệt mỏi và không tỉnh táo vào ban ngày.
Khó tập trung và dễ cáu gắt.

Cách điều trị

Thay đổi lối sống: Tạo thói quen ngủ đều đặn, tránh caffeine và rượu trước khi đi ngủ.
Liệu pháp hành vi: Tham gia vào liệu pháp CBT-I (Cognitive Behavioral Therapy for Insomnia) để thay đổi thói quen và cách nghĩ về giấc ngủ.
Sử dụng thuốc: Nếu cần thiết, bác sĩ có thể kê đơn thuốc hỗ trợ giấc ngủ.

Câu hỏi và Mối quan tâm

Tôi có thể làm gì để cải thiện giấc ngủ của mình?
1. Các bác sĩ của chúng tôi có thể tư vấn về thói quen ngủ tốt và những thay đổi lối sống cần thiết.
Mất ngủ có thể gây ra vấn đề sức khỏe nghiêm trọng không?
1. Mất ngủ có thể dẫn đến nhiều vấn đề sức khỏe, bao gồm bệnh tim và trầm cảm. Hãy thảo luận với bác sĩ về tình trạng của bạn.
Tôi có cần sử dụng thuốc điều trị mất ngủ không?
1. Các bác sĩ sẽ giúp bạn xem xét tình trạng của bạn và quyết định xem thuốc có phù hợp không.
Khi nào tôi nên đi khám bác sĩ về mất ngủ?
1. Nếu tình trạng mất ngủ của bạn kéo dài hơn một tháng hoặc ảnh hưởng đến cuộc sống hàng ngày, hãy đặt lịch tư vấn ngay.

Hướng dẫn cách Khám từ xa tại Wellcare

Khám từ xa tại Wellcare là một cách tiện lợi và hiệu quả để bạn có thể nhận được sự tư vấn và chăm sóc sức khỏe từ các bác sĩ chuyên khoa mà không cần phải đến bệnh viện. Dưới đây là hướng dẫn cách thực hiện:

Đăng ký tài khoản: Truy cập trang web hoặc ứng dụng Wellcare và tạo tài khoản cá nhân.
Chọn chuyên gia: Lựa chọn từ danh sách các bác sĩ hoặc chuyên gia tâm lý phù hợp với nhu cầu của bạn.
Đặt lịch hẹn: Chọn thời gian và chuyên gia mà bạn muốn được tư vấn.
Thực hiện cuộc gọi: Vào thời gian đã hẹn, bạn gọi thoại hoặc gọi video từ ứng dụng hoặc tổng đài kết nối của Wellcare.
Nhận kết quả và hướng dẫn: Sau buổi tư vấn, bạn sẽ nhận được kết quả và hướng dẫn điều trị từ bác sĩ hoặc kết quả trị liệu từ tâm lý gia.

Khám từ xa tại Wellcare giúp bạn tiết kiệm thời gian, chi phí và nhận được sự chăm sóc sức khỏe chất lượng từ các chuyên gia hàng đầu.

💡

Khám từ xa Wellcare: Sức khỏe của bạn, ưu tiên của chúng tôi!

Phạm vi điều trị

Trẻ em

Tâm thần kinh và trị liệu tâm lý cho trẻ em

Chăm sóc từ xa các bệnh lý mạn tính và y học gia đình

Khám từ xa các bệnh lý cấp tính và y học gia đình

Khám từ xa bệnh lý da liễu

Khám từ xa tâm thần kinh và trị liệu tâm lý

Khám từ xa sản phụ khoa

Khám từ xa thần kinh

Khám từ xa chăm sóc và phòng ngừa

Đối tác sức khỏe TIN CẬY

Chúng tôi giúp bạn duy trì một lối sống lành mạnh, và khi bạn cần tham vấn y tế, chúng tôi kết nối bạn với những bác sĩ chuyên khoa hàng đầu qua gọi thoại và gọi video.

Thông tin công ty

(+84) 28 3622 6822[email protected]LA0208 Lexington Office, 67 Mai Chi Tho, An Phu Ward, Ho Chi Minh City, Vietnam