Ngưng thở khi ngủ

Ngưng thở khi ngủ (Sleep Apnea) là một rối loạn giấc ngủ nghiêm trọng, trong đó nhịp thở của bạn bị gián đoạn nhiều lần trong suốt đêm. Nếu không được điều trị, tình trạng này có thể dẫn đến các biến chứng sức khỏe nghiêm trọng như tăng huyết áp, bệnh tim và đột quỵ. Ngưng thở khi ngủ thường xảy ra khi đường thở bị tắc nghẽn (OSA - Ngưng thở khi ngủ tắc nghẽn) hoặc khi não không điều khiển nhịp thở đúng cách (CSA - Ngưng thở khi ngủ trung tâm). Việc điều trị sớm và hiệu quả giúp bạn cải thiện chất lượng cuộc sống và phòng tránh các rủi ro sức khỏe lâu dài.

• Nguyên nhân: Ngưng thở khi ngủ tắc nghẽn thường do mô mềm ở cổ họng sụp xuống, trong khi ngưng thở trung tâm xảy ra khi não không phát tín hiệu đúng cách đến cơ hô hấp.
• Triệu chứng: Thường gặp là ngáy to, thức dậy mệt mỏi dù đã ngủ đủ giấc, khó thở khi ngủ, và cảm giác ngủ không sâu.

Tùy vào mức độ và loại ngưng thở khi ngủ, bác sĩ có thể chỉ định các phương pháp điều trị như:

• Sử dụng thiết bị hỗ trợ nhịp thở (máy CPAP),
• Thay đổi lối sống (giảm cân, tránh uống rượu trước khi ngủ),
• Phẫu thuật để điều chỉnh đường thở.

1. Tôi thường ngáy to khi ngủ, có phải tôi đang bị ngưng thở khi ngủ không?
   1. Bác sĩ sẽ kiểm tra các dấu hiệu liên quan và có thể yêu cầu bạn thực hiện một xét nghiệm giấc ngủ để xác định.
2. Điều trị ngưng thở khi ngủ bằng máy CPAP có khó sử dụng không?
   1. Máy CPAP là một trong những phương pháp điều trị phổ biến và hiệu quả nhất, tuy nhiên bác sĩ của chúng tôi sẽ giúp bạn điều chỉnh thiết bị sao cho phù hợp và thoải mái nhất.
3. Tôi có nguy cơ mắc các bệnh tim mạch do ngưng thở khi ngủ không?
   1. Nếu không điều trị, ngưng thở khi ngủ có thể tăng nguy cơ mắc bệnh tim mạch. Bác sĩ của chúng tôi sẽ tư vấn phương pháp điều trị phù hợp để giảm rủi ro này.
4. Có cách nào để giảm bớt ngưng thở khi ngủ mà không cần phẫu thuật không?
   1. Có nhiều phương pháp không phẫu thuật như sử dụng máy CPAP, thay đổi tư thế ngủ hoặc giảm cân. Bác sĩ sẽ tư vấn kỹ hơn dựa trên tình trạng của bạn.

Khám từ xa tại Wellcare là một cách tiện lợi và hiệu quả để bạn có thể nhận được sự tư vấn và chăm sóc sức khỏe từ các bác sĩ chuyên khoa mà không cần phải đến bệnh viện. Dưới đây là hướng dẫn cách thực hiện:

1. Đăng ký tài khoản: Truy cập trang web hoặc ứng dụng Wellcare và tạo tài khoản cá nhân.
2. Chọn chuyên gia: Lựa chọn từ danh sách các bác sĩ hoặc chuyên gia tâm lý phù hợp với nhu cầu của bạn.
3. Đặt lịch hẹn: Chọn thời gian và chuyên gia mà bạn muốn được tư vấn.
4. Thực hiện cuộc gọi: Vào thời gian đã hẹn, bạn gọi thoại hoặc gọi video từ ứng dụng hoặc tổng đài kết nối của Wellcare.
5. Nhận kết quả và hướng dẫn: Sau buổi tư vấn, bạn sẽ nhận được kết quả và hướng dẫn điều trị từ bác sĩ hoặc kết quả trị liệu từ tâm lý gia.

Khám từ xa tại Wellcare giúp bạn tiết kiệm thời gian, chi phí và nhận được sự chăm sóc sức khỏe chất lượng từ các chuyên gia hàng đầu.