Rối loạn tâm trạng
Rối loạn tâm trạng là những tình trạng tâm lý ảnh hưởng đến cảm xúc và hành vi của người bệnh, có thể dẫn đến sự thay đổi lớn trong cuộc sống hàng ngày. Các rối loạn này, như trầm cảm và rối loạn lưỡng cực, không chỉ ảnh hưởng đến tâm trạng mà còn tác động đến sức khỏe tổng thể của người bệnh. Hiểu biết về các triệu chứng và phương pháp điều trị có thể giúp người bệnh tìm kiếm sự hỗ trợ kịp thời từ các chuyên gia.1. Rối loạn tâm trạng là gì?
Rối loạn tâm trạng là nhóm bệnh tâm thần gây ảnh hưởng đến tâm trạng, cảm xúc và hành vi của người bệnh. Các loại rối loạn tâm trạng phổ biến nhất bao gồm trầm cảm, rối loạn lưỡng cực, và rối loạn lo âu. Những trạng thái này có thể gây ra cảm giác buồn bã, lo lắng, hoặc hưng phấn không bình thường, ảnh hưởng đến chất lượng cuộc sống.
2. Triệu chứng của rối loạn tâm trạng
Triệu chứng có thể khác nhau tùy thuộc vào loại rối loạn, nhưng thường bao gồm:
- Cảm giác buồn bã kéo dài
- Mất hứng thú với các hoạt động từng yêu thích
- Thay đổi trong giấc ngủ và khẩu vị
- Cảm giác mệt mỏi hoặc thiếu năng lượng
- Suy nghĩ tiêu cực, tự trách bản thân hoặc cảm thấy vô dụng
3. Nguyên nhân gây ra rối loạn tâm trạng
Nguyên nhân của rối loạn tâm trạng có thể là sự kết hợp giữa yếu tố di truyền, môi trường, và hóa học trong não. Stress, chấn thương tâm lý, và sự mất mát cũng có thể đóng vai trò lớn trong sự phát triển của các rối loạn này.
4. Phương pháp điều trị rối loạn tâm trạng
Rối loạn tâm trạng có thể được điều trị hiệu quả bằng nhiều phương pháp khác nhau:
- Tâm lý trị liệu: Giúp bệnh nhân nhận diện và thay đổi suy nghĩ tiêu cực.
- Dược phẩm: Thuốc chống trầm cảm và thuốc ổn định tâm trạng có thể hỗ trợ trong việc cải thiện triệu chứng.
- Can thiệp lối sống: Thay đổi chế độ ăn uống, tập thể dục đều đặn và thực hành thiền định cũng có thể cải thiện tâm trạng.
5. Tại sao nên tìm kiếm sự hỗ trợ từ Khám từ xa Wellcare?
Tại Khám từ xa Wellcare, chúng tôi cung cấp dịch vụ tư vấn từ xa để hỗ trợ bạn trong việc quản lý rối loạn tâm trạng. Đội ngũ bác sĩ của chúng tôi sẵn sàng lắng nghe và cung cấp những lời khuyên hữu ích, giúp bạn đối phó hiệu quả với tình trạng của mình.
Câu hỏi & Mối quan tâm từ bệnh nhân
Câu hỏi 1: Rối loạn tâm trạng có thể tự khỏi không?
Bác sĩ giải đáp: Một số trường hợp nhẹ có thể cải thiện theo thời gian, nhưng thường thì rối loạn tâm trạng cần được can thiệp điều trị để đạt được hiệu quả tốt nhất. Việc tìm kiếm sự hỗ trợ sớm rất quan trọng.
Câu hỏi 2: Tôi có thể làm gì để giúp bản thân trong lúc này?
Bác sĩ giải đáp: Các biện pháp tự chăm sóc như duy trì lối sống lành mạnh, tập thể dục đều đặn, và tìm kiếm sự hỗ trợ từ bạn bè và gia đình có thể giúp bạn cải thiện tâm trạng.
Câu hỏi 3: Làm thế nào để biết tôi cần điều trị?
Bác sĩ giải đáp: Nếu bạn cảm thấy tâm trạng của mình không ổn định trong một thời gian dài, hoặc nếu các triệu chứng ảnh hưởng đến công việc và cuộc sống hàng ngày của bạn, hãy xem xét việc tìm kiếm sự tư vấn từ bác sĩ chuyên môn.
Hướng dẫn cách Khám từ xa tại Wellcare
Khám từ xa tại Wellcare là một cách tiện lợi và hiệu quả để bạn có thể nhận được sự tư vấn và chăm sóc sức khỏe từ các bác sĩ chuyên khoa mà không cần phải đến bệnh viện. Dưới đây là hướng dẫn cách thực hiện:
- Đăng ký tài khoản: Truy cập trang web ứng dụng Wellcare và tạo tài khoản cá nhân.
- Chọn chuyên gia: Lựa chọn từ danh sách các bác sĩ hoặc chuyên gia tâm lý phù hợp với nhu cầu của bạn.
- Đặt lịch hẹn: Chọn thời gian và chuyên gia mà bạn muốn được tư vấn.
- Thực hiện cuộc gọi: Vào thời gian đã hẹn, bạn gọi thoại hoặc gọi video từ ứng dụng hoặc tổng đài kết nối của Wellcare.
- Nhận kết quả và hướng dẫn: Sau buổi tư vấn, bạn sẽ nhận được kết quả và hướng dẫn điều trị từ bác sĩ hoặc kết quả trị liệu từ tâm lý gia.
Khám từ xa tại Wellcare giúp bạn tiết kiệm thời gian, chi phí và nhận được sự chăm sóc sức khỏe chất lượng từ các chuyên gia hàng đầu.
Phạm vi điều trị
Đối tác sức khỏe TIN CẬY