Rối loạn trầm cảm

1. Rối loạn trầm cảm là gì?

Rối loạn trầm cảm, hay còn gọi là trầm cảm lâm sàng, là một rối loạn tâm thần phổ biến, đặc trưng bởi cảm giác buồn bã kéo dài và mất hứng thú trong cuộc sống. Nó không chỉ ảnh hưởng đến cảm xúc mà còn làm suy yếu khả năng hoạt động và quan hệ xã hội.

2. Triệu chứng của rối loạn trầm cảm

Các triệu chứng thường gặp bao gồm:

• Cảm giác buồn bã hoặc tuyệt vọng kéo dài
• Mất hứng thú hoặc vui vẻ với những hoạt động từng yêu thích
• Thay đổi trong giấc ngủ (mất ngủ hoặc ngủ quá nhiều)
• Thay đổi trong khẩu vị (ăn không ngon hoặc ăn nhiều hơn)
• Mệt mỏi hoặc thiếu năng lượng
• Cảm giác tội lỗi hoặc tự trách bản thân
• Suy nghĩ về cái chết hoặc tự sát

3. Nguyên nhân gây ra rối loạn trầm cảm

Rối loạn trầm cảm có thể do nhiều yếu tố gây ra, bao gồm:

• Di truyền: Tiền sử gia đình có người mắc bệnh trầm cảm có thể làm tăng nguy cơ
• Hóa học trong não: Sự mất cân bằng trong các chất dẫn truyền thần kinh có thể góp phần vào rối loạn
• Yếu tố môi trường: Căng thẳng, mất mát, hoặc biến cố trong cuộc sống có thể kích hoạt tình trạng này

4. Cách điều trị rối loạn trầm cảm

Việc điều trị rối loạn trầm cảm thường bao gồm:

• Tâm lý trị liệu: Các phương pháp như CBT (Cognitive Behavioral Therapy) giúp bệnh nhân nhận diện và thay đổi các suy nghĩ tiêu cực.
• Sử dụng thuốc: Các loại thuốc chống trầm cảm có thể giúp cân bằng hóa học trong não.
• Thay đổi lối sống: Tập thể dục, ăn uống lành mạnh và ngủ đủ giấc có thể cải thiện tâm trạng.

5. Dịch vụ tư vấn từ xa tại Wellcare

Tại Khám từ xa Wellcare, chúng tôi cung cấp dịch vụ tư vấn từ xa cho những người gặp khó khăn với rối loạn trầm cảm. Bác sĩ của chúng tôi luôn sẵn sàng lắng nghe và hỗ trợ bạn thông qua các buổi tư vấn trực tuyến.

Câu hỏi 1: Tôi có thể tự điều trị rối loạn trầm cảm không?

Bác sĩ giải đáp: Tự điều trị không phải là lựa chọn tốt nhất. Việc tìm kiếm sự hỗ trợ từ các chuyên gia tâm lý sẽ giúp bạn có cái nhìn chính xác và phương pháp điều trị hiệu quả hơn.

Câu hỏi 2: Các triệu chứng có thể cải thiện nhanh chóng không?

Bác sĩ giải đáp: Mỗi người có phản ứng khác nhau với điều trị. Một số người có thể thấy triệu chứng cải thiện trong vài tuần, trong khi người khác cần thời gian lâu hơn.

Câu hỏi 3: Rối loạn trầm cảm có di truyền không?

Bác sĩ giải đáp: Có, nếu trong gia đình có người mắc rối loạn trầm cảm, nguy cơ mắc bệnh của bạn cũng có thể tăng lên.

Khám từ xa tại Wellcare là một cách tiện lợi và hiệu quả để bạn có thể nhận được sự tư vấn và chăm sóc sức khỏe từ các bác sĩ chuyên khoa mà không cần phải đến bệnh viện. Dưới đây là hướng dẫn cách thực hiện:

1. Đăng ký tài khoản: Truy cập trang web ứng dụng Wellcare và tạo tài khoản cá nhân.
2. Chọn chuyên gia: Lựa chọn từ danh sách các bác sĩ hoặc chuyên gia tâm lý phù hợp với nhu cầu của bạn.
3. Đặt lịch hẹn: Chọn thời gian và chuyên gia mà bạn muốn được tư vấn.
4. Thực hiện cuộc gọi: Vào thời gian đã hẹn, bạn gọi thoại hoặc gọi video từ ứng dụng hoặc tổng đài kết nối của Wellcare.
5. Nhận kết quả và hướng dẫn: Sau buổi tư vấn, bạn sẽ nhận được kết quả và hướng dẫn điều trị từ bác sĩ hoặc kết quả trị liệu từ tâm lý gia.

Khám từ xa tại Wellcare giúp bạn tiết kiệm thời gian, chi phí và nhận được sự chăm sóc sức khỏe chất lượng từ các chuyên gia hàng đầu.