1. Tăng Mỡ Máu Là Gì?
Tăng mỡ máu xảy ra khi mức cholesterol xấu (LDL) hoặc triglycerid tăng cao hoặc khi cholesterol tốt (HDL) giảm xuống thấp. Tình trạng này có thể âm thầm gây hại cho mạch máu, làm tăng nguy cơ đau tim, đột quỵ và các bệnh lý tim mạch khác.
2. Nguyên Nhân Chính Gây Tăng Mỡ Máu
- Chế độ ăn không lành mạnh: Ăn nhiều chất béo bão hòa, đồ ăn nhanh, và đường.
- Di truyền: Một số người có xu hướng mắc bệnh này do yếu tố di truyền.
- Lối sống ít vận động: Thiếu tập thể dục khiến cơ thể không đốt cháy lượng mỡ dư thừa.
- Các bệnh lý khác: Tiểu đường, béo phì hoặc suy giáp.
3. Triệu Chứng Cảnh Báo
Tăng mỡ máu thường không có triệu chứng rõ rệt. Tuy nhiên, trong một số trường hợp, người bệnh có thể xuất hiện:
- Đau ngực hoặc khó thở.
- Cảm giác nặng ở chân tay.
- Nốt mỡ dưới da (xanthelasma).
4. Chẩn Đoán và Điều Trị
- Xét nghiệm máu: Kiểm tra lipid máu, bao gồm mức LDL, HDL, và triglycerid.
- Điều trị:
- Thay đổi lối sống: Duy trì chế độ ăn lành mạnh, tập thể dục đều đặn và giảm cân.
- Dùng thuốc: Statin và các loại thuốc khác có thể được chỉ định để kiểm soát cholesterol.
5. Câu Hỏi và Mối Quan Tâm
- Bệnh có chữa khỏi hoàn toàn không?Tăng mỡ máu có thể được kiểm soát tốt với lối sống lành mạnh và dùng thuốc đúng cách.
- Tôi có cần kiểm tra máu thường xuyên không?Những người có nguy cơ cao nên kiểm tra định kỳ mỗi 6-12 tháng.
- Ăn gì để giảm mỡ máu?Ăn nhiều rau xanh, cá béo, các loại hạt và giảm thức ăn chứa nhiều chất béo bão hòa.
6. Khi Nào Nên Gặp Bác Sĩ?
Nếu bạn có tiền sử gia đình mắc bệnh tim mạch, thừa cân hoặc cảm thấy khó chịu ở ngực, hãy gặp bác sĩ để kiểm tra và được tư vấn sớm nhất.