Tâm lý

Chuyên ngành Tâm Lý Lâm Sàng là một lĩnh vực chuyên sâu trong y học, tập trung vào việc hiểu và quản lý các khía cạnh tâm lý liên quan đến sức khỏe và bệnh tật. Tâm Lý Lâm Sàng nghiên cứu và ứng dụng về mối quan hệ giữa các yếu tố tâm lý, hành vi và sức khỏe cơ thể. Các chuyên gia tâm lý lâm sàng có nhiệm vụ:

• Hiểu cách thức mà các vấn đề tâm lý, cảm xúc và hành vi ảnh hưởng đến sức khỏe thể chất và tiến trình bệnh tật.
• Đánh giá và điều trị các vấn đề tâm lý như trầm cảm, lo âu, stress, rối loạn ăn uống, v.v. có liên quan đến bệnh tật.
• Giúp bệnh nhân và gia đình họ thích ứng tốt hơn với việc chẩn đoán và điều trị các bệnh lý.
• Tư vấn về các chiến lược lối sống lành mạnh để phòng ngừa và quản lý bệnh tật.
• Nghiên cứu về các yếu tố tâm lý, hành vi có thể ảnh hưởng đến sức khỏe con người.

Các chuyên gia Tâm Lý Lâm Sàng có chuyên môn về:

• Đánh giá tâm lý lâm sàng và điều trị các vấn đề tâm lý liên quan đến sức khỏe.
• Tư vấn hỗ trợ bệnh nhân và gia đình thích ứng với tình trạng bệnh.
• Nghiên cứu các yếu tố tâm lý, hành vi ảnh hưởng đến phòng bệnh và quản lý bệnh tật.
• Phát triển và áp dụng các can thiệp tâm lý nhằm cải thiện kết quả điều trị y khoa.

Chuyên ngành Tâm Lý Lâm Sàng đóng vai trò quan trọng trong việc nâng cao sức khỏe toàn diện và chất lượng cuộc sống của bệnh nhân.

Hãy trò chuyện với một trong những bác sĩ tâm thần kinh hoặc các tâm lý gia của Wellcare nếu bạn đang tìm hiểu về tình trạng sức khỏe tâm thần của mình và người thân, để hiểu rõ hơn về những gì chúng ta đang gặp phải, sau đó lên kế hoạch giải quyết. Đó có thể chỉ là một số lo lắng, căng thẳng dẫn đến bế tắc, mệt mỏi, hoặc là một bệnh lý khá nghiêm trọng. Bạn có thể chỉ muốn tìm ai đó để kể về sự mất mát khi một người thân yêu ra đi và những nỗi buồn sâu thẳm. Bạn có thể đang muốn tư vấn về một mối quan hệ khiến bạn mệt mỏi, hoặc cách thức để vượt qua nỗi ám ảnh bị lạm dụng. Hoặc đôi khi là bạn cần chia sẻ cảm xúc về cuộc hôn nhân của mình. Bạn không nhất thiết phải đối mặt với các vấn đề sức khỏe tâm thần đó một mình, các chuyên gia sẽ giúp bạn hiểu được những bất ổn tâm thần kinh của mình.

Nhưng trước hết, bạn cần biết rõ sự khác biệt giữa một bác sĩ tâm thần kinh và một tâm lý gia, để đưa ra lựa chọn phù hợp với nhu cầu tư vấn của mình. Bác sĩ tâm thần kinh (Psychiatrists) là bác sĩ y khoa, tâm lý gia (psychologists) thì không. Bác sĩ tâm thần kinh có thể kê thuốc, tâm lý gia thì không. Bác sĩ tâm thần kinh chẩn đoán bệnh lý, lên kế hoạch điều trị và hướng dẫn áp dụng các liệu pháp điều trị các bệnh lý phức tạp và nghiêm trọng. Các nhà tâm lý học chỉ tập trung vào việc cung cấp các liệu pháp tâm lý (liệu pháp nói chuyện) để giúp đỡ bệnh nhân.

• Căng thẳng
• Lo âu, sợ hãi
• Trầm cảm, chán nản kéo dài
• Nghĩ đến tự tử
• Suy nghĩ về việc làm hại người khác
• Tự làm đau bản thân
• Quá nhiều năng lượng, mất ngủ
• Suy nghĩ tiêu cực
• Ám ảnh
• Hồi hộp, lo lắng, bồn chồn
• Cảm thấy có người theo dõi và muốn hãm hại mình
• Ảo thanh và ảo ảnh (nghe và nhìn thấy những thứ không có thật)
• Hoang tưởng (tin vào những thứ thiếu thực tế)
• Suy nghĩ rời rạc
• Nghiện chất
• Nghiện cờ bạc, nghiện game hoặc các vấn đề nghiện hành vi khác
• Các vấn đề rối loạn ăn uống, ăn quá nhiều hoặc quá ít
• Mất trí nhớ
• Khó tập trung, tăng động giảm chú ý
• Bạo lực, violence, dễ kích động
• Mất ngủ và các vấn đề về giấc ngủ
• Các vấn đề từ thời thơ ấu, như tự kỷ, thiểu năng trí tuệ...

Các nhà Tâm Lý Lâm Sàng có thể giúp chẩn đoán và điều trị các rối loạn tâm lý, cảm xúc và hành vi. Họ sử dụng các phương pháp trị liệu tâm lý để giúp bệnh nhân hiểu và vượt qua những vấn đề về tinh thần, nhưng không có chức năng tư vấn về thuốc như các bác sĩ chuyên khoa Tâm Thần Kinh.

• Dạo gần đây, tôi thường cảm thấy (triệu chứng cảm xúc) (ví dụ: lo lắng, buồn chán, stress). Điều này ảnh hưởng đến (các lĩnh vực bị ảnh hưởng) (ví dụ: giấc ngủ, công việc, các mối quan hệ) trong cuộc sống hàng ngày của tôi. Liệu đây có thể là dấu hiệu của một vấn đề về sức khỏe tâm thần không?
• Tôi nghi ngờ mình mắc bệnh (tên rối loạn tâm lý) (ví dụ: rối loạn lo âu tổng hợp, trầm cảm, rối loạn ăn uống). Các triệu chứng của tôi khớp với bệnh này như thế nào?
• Tôi đã được chẩn đoán mắc bệnh (tên rối loạn tâm lý) cách đây (thời gian). Hiện tại, tình trạng của tôi (diễn biến bệnh lý) (ví dụ: đang được kiểm soát tốt, có dấu hiệu tái phát). Anh, chị có thể tư vấn trị liệu cho tôi không?

• Chuyên gia có thể giải thích các phương pháp trị liệu tâm lý khác nhau (ví dụ: liệu pháp nhận thức - hành vi, liệu pháp trò chuyện) và phương pháp nào có thể phù hợp với tôi không?
• Tư vấn trực tuyến có hiệu quả như các buổi trị liệu trực tiếp với Bác sĩ Tâm Thần Kinhkhông?
• Liệu pháp tâm lý thường kéo dài bao lâu?

• Ngoài liệu pháp tâm lý, tôi có thể làm gì khác để cải thiện sức khỏe tâm thần?
• Tôi đang gặp khó khăn trong việc (vấn đề về kỹ năng đối mặt) (ví dụ: kiểm soát cơn giận, giao tiếp hiệu quả). Chuyên gia có thể hướng dẫn tôi các kỹ năng để đối phó với những vấn đề này không?
• Chế độ ăn uống và sinh hoạt lành mạnh có ảnh hưởng như thế nào đến sức khỏe tâm thần? Chuyên gia có thể gợi ý cho tôi một số thói quen lành mạnh không?

• Tôi đang cảm thấy ngần ngại khi đi khám sức khỏe tâm thần. Chuyên gia có thể giúp tôi vượt qua những lo lắng này không?
• Làm thế nào để tôi tìm thấy một Bác sĩ Tâm Thần Kinh phù hợp với mình?
• Chuyên gia có thể giới thiệu tôi đến các nhóm hỗ trợ dành cho người mắc các vấn đề về sức khỏe tâm thần tương tự không?